Ungarn, Györ 7.7.2023.
Anfang des Jahres habe ich bei dem jährlichen Durchlaufen der Methodik DER BLAUE KREIS für mich einen Lebensbereich als Handlungsfeld identifiziert, den ich während der letzten Jahre sträflich vernachlässigt hatte. Es ist die Gesundheit!
Neben einer bewussten Ernährung war vor allem der Wunsch mehr Sport zu treiben im Vordergrund.
Meine Gedanken dabei waren, dass mehr Sport ein gesünderes Leben mit weniger Körpergewicht bedeutet und die zusätzliche Bewegung als Ausgleich zum herausfordernden Job dient.
Ganz nach dem Motto: In einem gesunden Körper lebt eine gesunde Seele.
Na ja!? Es gibt doch den Spruch „über das Ziel hinaus geschossen“. Ich befürchte, dass meine Anmeldung bei dem Ironman Frankfurt, der ziemlich genau in einem Jahr am 2.7.2023 stattfinden wird, dieser Kategorie zugeordnet werden kann:
3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und anschließend ein Marathonlauf von 42,1 km! Das Trickige daran ist, dass alle drei Herausforderungen an dem selben Tag zu absolvieren sind.;-)
Mir ist klar, dass diese extreme Belastung für den Körper und den Kopf am Tage des Events eine sehr gute und durchdachte Vorbereitung bedarf. Langdistanz-Triathlon gilt als eine sehr trainingsintensive Sportart. Wenn nun noch ein sehr anspruchsvoller Job mit einer Arbeitszeit von regelmäßig über 50 Wochenstunden die Basis ist, wird schnell deutlich, dass ich beim Training extrem effizient sein muss.
Ach ja, noch eins: betrachtet man meinen aktuellen Trainingszustand ist das Projekt Ironman eher der Kategorie „From Zero to Hero“ zuzuordnen. Aber Ok, wie sagt der Mexikaner: Vamos a ver (oder der Bayer: Schaun mer mal).
Wie ich mich, bei diesen relativ schlechten Voraussetzungen, auf das große Ziel, dem Finishen eines Langdistanz-Triathlons, vorbereite, wie ich es schaffe Job, Training und die anderen Lebensbereiche unter einem Hut zu bekommen und was alles in dem anstehenden Jahr passieren wird, werde ich in dem monatlich erscheinenden Blog „Am I an Ironman?“ beschreiben.
Also bis dahin. Stay tuned.
Euer Michael
(Ach ja, ich geh jetzt mal etwas joggen;-))
25 Antworten zu “AIAIM Blog #1: I did it!”
Tolles Ziel
Viel Erfolg und halte uns auf dem laufenden 🏊♂️ 🚴🏽♀️🏃🏽♂️
Das mache ich Frank. Wir schaffen bestimmt Mal eine gemeinsame Radeinheit in NSU!
Ich drücke die Daumen!!!!
Alles Gute, viel Glück, viel Geduld u Unterstützung der Frau und vor allem Gesundheit!!!
LG
Z.Les
Danke Zoli! Du warst bei dem Plan auf jeden Fall eine Motivation mit Deinem sportlichen Lebensmodell! Danke dafür!
Hallo Michael,
großes Ziel!!!
Ich drück Dir die Daumen und bin gespannt.
Grüße Rainer
Danke Rainer! Bis bald bei einer gemeinsamen Trainingseinheit in NSU!
OMG. Ich werd verrückt. Maschine!!!!
Lol Meli! Bis bald Mal!
Ich bin mir sicher du schaffst das👍.
Ist Tatjana deine Trainerin 🤔?
Viel Erfolg 🍀 ich werde deinen Blog verfolgen.
Grüße aus der Rhön
Hi Marion, stimmt, ich habe die motivierenste Trainerin der Welt!;-)
Hallo Michael,
bei deinem Ehrgeiz, deiner Zielstrebigkeit und auch noch der besten Trainerin habe ich da keine Bedenken.
Viel Erfolg dabei.
Gruß Matze
Danke Matze, Du hast Recht mit der Trainerin!:-)
Find ich sehr stark.
Wünsche dir viel Kraft, Motivation und die richtige Priorisierung.
Ach ja, und schau dass du funktionsfähige Schuhe hast 😉.
Samuel
Danke Samuel! Meinst Du die Schuhe von der Bergwanderung in Mexiko sind nicht mehr geeignet?!? Lol! Ok es sind wohl neue fällig!:-)
Lieber Michael, ich bin sehr Stolz auf dieses Ziel und Roadmap bei dir!
Es hat in Mexiko damals nicht geklappt aber sicherlich diesmal kommt es…
Danke, dass du mir uns deine Gedanken und Gefühle mitteilst, ich bin begesitert auf dieser Reise und spüre schon Gänsehaut auf das ganze was für dich kommt.
Saludos desde San José Chiapa….wir werden dich im „TRI Challenge“ vermissen
Hi Yaire. Du bist dabei auch ein Vorbild für mich. Wie Du Job, Familie und Triathlon unter einen Hut bringst ist Spitze! Nos vemos y saludos a tu familia!
Glückwunsch!. Du schafftst das. Termin ist vorgemerkt. Stehen an diesen Tag für Support
bei Bedarf zur Verfügung.
Viele Grüße
Brigitte und Klaus
Bedarf ist hiermit offiziell angemeldet, liebe Brigitte und Klaus!:-)
Lieber Michael,
wie wir Fischköppe zu sagen pflegen, „stets eine Hand breit Wasser unterm Kiel“! Ich wünsche Dir gutes Durchhalten auf dem Weg nach Frankfurt und natürlich auch vor Ort.
Viel Erfolg und beste Grüße
René
Moin René. Vielen Dank! Auf die Handbreite werde ich achten!;-)
Hallo Michael, find ich voll Klasse und ich drücke Dir die Daumen, daß alles klappt und Du vor allem vor Verletzungen verschont bleibst. Alles Gute und viele Grüße, Michael
Sehr sportlich! Alles Gute!
Und vorallem auch viel Spaß beim Trainieren!
LG
Sepp
Einfach nur awesome ! Ich drück dir die Daumen und so zielorientiert wie du bist, wird das ein Klacks 😁
Thanks for your blog, nice to read. Do not stop.
Hi Mark. Thanks a lot. I will do so!;-)
Michael